如何在空调使用中避免“空调病”的发生,需要注意什么?

原标题:如何在空调使用中避免“空调病”的发生,需要注意什么?

空调是夏季主要的降温设备,面对炎炎夏日能够给室内带来清凉,可是很多人使用空调之后出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙干痒等情况,这在空调领域中我们称之为“空调病”,我们应该如何应对空调病的发生呢?

发生“空调病”的原因?

1、温差过大

使用空调的人都知道空调的温度设定有很大的区间,夏季使用空调可以调节到16℃-30℃,很多人都比较贪凉,给室内空调的温度设定到最低16℃,为了更快捷地获取凉爽低温,待在出风口下的情况时有发生,有的夜间还故意将空调风口对着床上。当人员从室外进入到室内的时候,人体从高温环境进入到低温环境,多大的温差会引起人体无法快速应对外部温差带来的变化,人体的毛孔扩张排汗突然出现毛孔收缩,出现皮肤鸡皮疙瘩、打冷战,进而引发打喷嚏和流鼻涕等症状。

【需要注意】合理的设定空调的温度,通常与室外保持8℃以内的温差,这样人体受到的冷热温差不会过激,温度也很适合,夏季室内温度设置在26℃左右比较合适,在办公室或者其他公共环境可以自备一件薄外套,在家里使用空调切记不要对着床头和床尾,一面出现夜间被冷醒或者感冒。

2、通风不畅

大部分人对于空调使用开窗的问题一直处于模糊状态,打开窗户用空调能耗特别高,关闭窗户使用空调室内空气质量变差,含氧量下降,污浊空气引发的细菌和霉菌滋生,人体呼吸道体内导致身体情况变差。

【解决办法】对于室内通风不畅的问题,主要办法是控制空气质量。保持新鲜的空气在室内置换,增加含氧量,排除室内混浊的气体。方式一:合理的开窗时间,使用空调4-5小时之后,开窗半小时左右,让室内与室外的空气流动,补充室内所需的氧含量,不过开窗会导致冷量损失增加能耗;方式二:使用新风设备,通过新风设备将室内与室外的空气强制更换,保持室内的空气新鲜度,由于新风设备中有全热交换形体,可以回收大部分的热量,空调的冷量损失就会比较小。

此外,还需要注意室内的空气湿度问题,湿度越大给细菌和病菌提供了更好的繁殖环境,这些物体影响着室内的空气环境,将室内的湿度控制在50%-60%之间,可以降低病毒的繁殖速度以及传播力度,对于空调的能耗也能起到减轻作用。

3、保养间隔时间过长

空调的清洁想必很多人都清楚,可是在使用空调的时候很多人都忘记了,主动一点地会将中央空调的出回风口拆下来冲洗,不过风机盘管颞部没有清洗仍然很脏,特别是柜机和挂机空调,更少有人清洗了。殊不知间隔2年不清洗的空调室内机,内部每平方厘米有着接近2000个霉菌,还有其他的细菌病毒细胞,我们长期使用空调制冷和制热,吹出的空气都有一股灰尘和霉菌味道,那么沾到皮肤上和吸到呼吸系统中都会影响身体的健康。

【解决办法】对空调的室内机进行彻底清洗,将室内机的过滤网、蒸发器、冷凝水接水盘、风道等都清洗和消毒杀菌,保持空调室内机的洁净度,常见的清洗时间点为夏季空调使用前和秋季空调停用前,清洗的师傅需具备专业性,避免出现空调的损伤。如果条件合适将空调的室外机一起清洗了,这可以提高空调的寿命和提高空调的能效。目前很多空调都在设计自洁功能,可以通过空调的控制对室内机进行清洁,保持室内机内部的洁净。

总结

空调已经是家用和商用比较常见的冷暖设备,然而空调使用温差过大、通风不畅和保养不及时都容易引发“空调病”的发生,这是我们需要重视的。

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