空调使用要想省电和健康,看看别人家都用了什么技巧?

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空调是炎热夏季离不开的电器之一,有人说开空调很费电,还影响健康。空调省电有很多的技巧,空调的健康使用也有很多的注意事项,那么空调应该怎样使用才能省电和健康呢?看看别人家使用空调用了什么技巧?

关于空调节能的使用技巧

  • 空调温度要合适

夏季室外的温度很容易超过30℃,而空调的制冷温度设置可以在16℃-30℃之间,如果将室内温度设置在16℃时,房间虽然能够快速达到凉爽的目的,但是人体的舒适感会下降(很强的刺骨感),还容易热感冒。人体虽然有着自我体温调节能力,但是人体受到的外界温度刺激过大,反而给人体带来不适感,因此室内外温差保持在8℃-10℃之间是比较合理的。

在夏季时,人体处在25℃-28℃之间的环境中,人的思维更加清晰,头脑更加灵活,工作效率也是最高的,而且舒适度也最佳。对于空调而言,能效也会很高,节能性也最强,当温度设置在更高温度时,空调可以更加节能,但是舒适度会下降;当温度设置在更低温度时,室内会更凉快,但是舒适度也会下降,空调也会更加耗电。

  • 空调位置要合适

不少家庭的挂机空调安装在窗户边上,其实这并不是最佳的位置,只是安装条件的限制不得不安装在靠窗位置(空调管道长度限制,空调管道美观考虑等),而中央空调在舒适性上会高于挂机空调,空调内机的安装位置占很大的因素。

都知道窗户边的玻璃阻热能力要比墙体更弱,很多的热量都会从窗户位置渗透进来,而空调是对房间的所有空气进行降温,有源源不断地热量进来,空调的效果就会下降,能耗也会升高。

挂机空调出风从窗户对着室内吹,很多的热量就会溜进室内,让室内的温度不够均匀,而中央空调的风口安装在门口,正对窗户方向,空调的直吹方向能够有效地阻隔室外的热量进入,对热空气起到一层阻隔,因此室内温度均匀性更高,这样一来空调能够更快地达到设定的温度,所以空调的安装位置也有着一定的节能效果,空调的出风不能对着床头和床尾,那么最好的方式就是对着窗户出风。

  • 空调功能选择正确

空调有着两种降温模式除湿和制冷。但是耗电量却大不相同,制冷模式采用压缩机连续高速运转使室内温度快速达到设定温度,除湿模式采用压缩机间断运行,在除去室内湿气的同时,慢慢降低室内温度至设定温度。

可见短时间工作,制冷模式的耗电量要大于除湿模式,而长时间工作,压缩机的频繁启动,除湿模式的耗电量要大于制冷模式。而我们空调使用大多为长时间工作,因此空调在夏季使用制冷模式居多,不过在高温高湿的桑拿天,适当开启空调的除湿模式也有很不错的效果,降温又除湿。

  • 出风的角度要合适

很多人家里的空调一年四季都采用同一个送风角度(出风口送风角度),没有很好地利用空调的风向,因为夏季制冷时冷空气下沉,冬季制热时热空气上浮,不同的送风角度带来地效果不一样。

空调制冷的时候,将出风口的角度向上或者水平,能够使冷气被送得更远,空气由上而下抛物线下沉,更加有利于室内冷空气的均匀性传递,快速地达到室内温度;空调制热的时候,将出风口的角度向下45°左右,能够使更多的热量向下传递,减少热量的上浮,也有利于房间低处温度的快速达到,减少空调的运行时间,从而省电。

注意,空调开始运行的时候,可以先设置高档位,加快室内气流的循环,室内温度可以更加快速地达到,当室内温度接近设置温度的时候,再将风速调节为自动档或者低档,有空调效果的同时也可以减小噪音。

  • 短暂外出空调不关

不少老人都比较节省,短暂出门也要关闭空调,回家再重启空调。其实出门的这段时间,室内的温度在没有空调的作用下会变化得更快,再次开启空调时,消耗的电能会更多,而且频繁的空调开启,对空调压缩机也是一种伤害。

当出门时间较短的情况下,例如买菜、遛狗、取快递等,空调是不用关闭的,这时室内的温度能够保持在稳定的温度条件下,空调是不会高速运转的,因此并不会消耗很多电能,空调的使用也会更加省电。

关于空调健康使用的秘诀

  • 进屋后别急于开空调

当室外人员从高温的室外进屋之后,人体的血管是扩张的,毛孔也是打开的,人体还处于排汗阶段。进屋就开启空调猛吹,环境温度骤降,舒张的血管会快速收缩,毛孔也会收缩,容易导致人体血压发生应激变化,从而产生紧急疾病。当从室外环境进入房间的时候,需要用毛巾将身上的汗液擦干,等到体温恢复到正常水平之后再打开空调,而且空调温度设置要先高后低依次调节,最终设置到最舒适的空调温度。

  • 先打开空调然后关上窗户

密闭的房间中有很多的污染物释放(甲醛、苯、氨气等),进屋就开启空调,容易将有害气体残留在室内循环,被人体呼吸造成咳嗽、哮喘等疾病。因此打开空调之前让窗户开着适当透气,空调的循环能够让室内的污浊空气快速排出,对于家中窗户常开的情况,也让空调开几分钟之后再关闭,室内的空气环境会更好。

  • 适当时间开窗换气

大家都知道很多空调是内循环运行模式,空调加热和制冷的空气都是室内空气,无法与外界的空气互换。当室内空调运转3小时后,室内的空气就会变得污浊,当室内空调运转6小时后,室内的空气已经会影响到呼吸健康,人体会感觉到疲惫、嗜睡、反应力下降、呼吸困难等症状,这都是由于空调运转在封闭的室内,含氧量下降、有害气体上升导致的。

一般建议空调长时间使用的房间,每天换气至少三次,可以在上午9点-11点之间,在下午14点到16点之间,在晚间18点到20点之间,每次换气时间保持在5分钟以上,给室内补充足够的新鲜空气,又不会过多地消耗室内的冷热量,做到换气又节能。

  • 给室内添加湿度

空调在夏季时候,制冷时对湿度的影响不大,夏季的湿度原本就比较高,而在冬季空调制热的时候,空调的热风会带走房间大量的水分,人体皮肤和呼吸道的水分也会被带走,导致皮肤干燥和嗓子干痒等。

对于冬季使用空调制热后出现的湿度变小问题,可以通过补水的形式进行缓解,在空调房中放一盆水,也可以使用加湿器进行水分补充等。

  • 夜间睡觉调整睡姿

夏季过于炎热,很多家庭都会通宵使用空调,而睡在空调房中的人很容易出现嗓子干痒的情况。当人体睡觉平躺的时候,很多人张口呼吸(打呼的人深有体会),这使得空气中的灰尘等很容易进入呼吸道,当人体醒来之后会感觉口干舌燥的,而侧身睡觉可以有效缓解张口呼吸,减少空气中的灰尘进入呼吸道带来身体不适感。

总结

空调使用看似比较简单的操作,其实存在着很多的使用技巧。为了更好地提高空调节能性,空调的温度设置要合适、空调的安装位置要合适、空调的功能选择要合适、空调的出风角度要合适、空调的开启时间要合适(短暂外出的情况)等;为了健康的使用空调,进屋后别急着打开空调、先打开空调然后关上窗户、适当时间开窗换气、冬季给室内添加湿度、夜间睡觉调整姿势等。按照这样的方式使用空调,既能得到空调的效果,又能更加省电,还能更加健康。

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