年仅28岁的乔任梁离世真相曝光 你也该注意这些

原标题:年仅28岁的乔任梁离世真相曝光 你也该注意这些

9月16日,正是中秋假期的第二天。小编在朋友圈中惊闻一个消息:演员、歌手乔任梁在上海意外死亡,年仅28岁,经法医初步鉴定,已排除他杀可能,具体死亡原因正在进一步调查中。随后,上海公安局发布一条微博,证实了该消息。

关于乔任梁的死因,各种小道消息四处流串。在警方未做出任何明断之前,我们暂不采取轻信的态度。乔经纪人kimi特意澄清“乔任梁先生死于抑郁症自杀,并非网上传言死于性游戏。乔先生自确诊抑郁症以来,病情有所反复。因此事事发突然事先没有预兆,公司上下同仁和家属正在商量后事和说明会,请各位网友不要信谣传谣,让逝者安息。”

什么是抑郁症?抑郁症有什么危害?

很明显,乔任梁是死亡于抑郁症,所以才会做出极端行为。百度百科对抑郁症的说明是:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

睡眠问题是抑郁症最明显的表现。

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。

良好的睡眠有助于防范抑郁症的发生。

如果睡眠不佳,食欲不振,听任自己处于不良的生理状态,就很容易出现低落情绪。失眠是低落情绪的一种很普遍的后果,反过来它又能使你容易发作抑郁症。因此应该养成良好的睡眠习惯。

据小编所知,现在睡眠不好的人有很多,周围的朋友就有人常说“又是一晚无眠”之类的。所以,睡眠问题一定要引起大家重视。很多人都忌讳吃药,如果你不想让很多人担心,那么用用这些智能产品也能有助于提高睡眠质量。

盐灯:充分舒缓压力,促进身体健康。

盐灯是一种不仅好看,而且还能释放负离子的健康产品。负离子可以有效改善空气质量,有效净化空气,明显缓解哮喘及鼻敏感等病症的症状。同时盐灯的渐变颜色通常还可以起到舒缓压力,营造舒适空间环境的作用,在颜色疗法中扮演着重要的角色。

这款Zencube喜马拉雅盐灯就是将自然和技术完美结合的代表。它不仅有时尚现代化的设计,同时还可以让我们通过智能手机App来控制不同的颜色,而这些颜色穿过盐灯的四壁,会散发出迷人的效果。有兴趣的朋友可以查阅家核优居往期文章《能净化空气的智能灯 Zencube还能用手机调颜色》

音乐枕头:睡前听些优美的音乐可以达到减压放松。

MU SPACE音乐枕头酷炫的设计让你眼前一亮,产品小巧轻便容易携带,打开拉链内置柔软舒适的枕头,同时有一块柔软的毯子让用户在外小憩时不用担心弄脏衣服,在户外草坪可以有效防止小草划伤。MU SPACE音乐枕头内置2个音质不错的小音响,音响喇叭朝外有效的防止了音量过大弄伤耳朵。MU SPACE音乐枕头让您在睡觉前舒适的享受高品质音乐,睡前听些优美的音乐可以达到减压放松的效果,同时产品特别适合年轻时尚一族。有兴趣的朋友可以查阅家核优居往期文章《舒压神器MU SPACE音乐枕头:小巧轻便容易携带》

香薰灯:温馨的灯光+安神的香味让你无负担入眠。

如果小夜灯带着香味是不是更美好?韩国250 Design工作室就设计了这样一款灯。整个灯呈现出椭圆的形状,顶端带有一块陶瓷的香薰托板,将精油滴在上面,点开灯精油就会通过热气扩散开。它在夜晚既能成为唯一光源,也能通过精油成为安神的神器。详情请查阅家核优居往期文章《有了这些智能小夜灯 夜晚不再孤单》

白噪音生成器:治疗失眠的最佳利器。

白噪音是我们还在母亲子宫里就大量听到的声音,这也正是为什么它对我们至今仍有放松效果。如果你经常会在夜里失眠,又不想依赖于药物的帮助,何不体验下白噪音的神奇之处?

Snooz是一款简单高效的白噪音生成器,最重要的是它的设计十分精致优雅,放在家里绝对是件赏心悦目的装饰品。这款设备的机身一周由触感柔软的织物所包裹,顶部是电容控制面板,可用来调节白噪音的强度和开关机。详情请查阅家核优居往期文章《还在寻找助眠方式?试试这款白噪音生成器》

智能助眠灯:让你睡得更快更香。

很多朋友都会有入睡难的问题。那么,如何摆脱“别人已经起床了,而我还没入睡”的状况呢?致力于推动智能睡眠领域发展的 Sleepace(中文品牌名“享睡”)回答了这个问题:一台Nox智能助眠灯。

Nox智能助眠灯,是一盏通过发出特定波长红色光,来促进用户褪黑素的分泌,让用户更快的进入睡眠,并提高睡眠质量的床头灯。它具有助眠灯光、助眠音乐、睡眠监测、智能闹钟、氛围灯等功能。

作为享睡Nox智能助眠系统的重要一环,Nox智能助眠灯与其他环节的协作,便能达到最好的助眠效果。详情请查阅家核优居往期文章《不再为失眠所困扰 Nox智能助眠灯让你睡得香》

Ambion台灯:先放松身心再逐步入睡。

众所周知,空气中含有正离子和负离子,而正负离子间必须取得一定的数量上的平衡。Ambion 通电后,就会释放负离子并中和空气中过量的正离子。同时它还能去除空气中的病菌,达到净化室内空气的目的。

Ambion 台灯光线相对比较弱,营造出一种柔和的气氛,可以安抚人们的焦躁和不稳定情绪,实现身心的彻底放松。详情请查阅家核优居往期文章《健康生活的小秘密 就藏在Ambion台灯里》

睡眠传感器:根据个人身体状况帮助科学入睡。

RedMed S+是一款非接触式的睡眠传感器,它在床头便可追踪用户的睡眠动作,无需被放在床上。S+可以追踪到你的呼吸、背景光、噪音和温度,并以此提供改善睡眠的建议。它的配套手机应用可以获取到来自传感器的数据,并对你的睡眠质量进行评分。此外,S+也能够播放舒缓的音乐来帮助你更快入睡。详情请查阅家核优居往期文章《你还在为失眠而痛苦吗?》

乔任梁突然离世带给我们警示,我们应该多多关心身边的人,不要等到失去的时候才后悔莫及!如果你的家人或朋友也正在承受着失眠的痛苦,请把此文转给他们。请让我们多一点关心、多一点爱!

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