床的朝向(床的朝向是指床头还是床尾?)

在长期的农耕生活年代里,我们的祖先结合实践总结出很多宝贵经验,形式、内容十分丰富,包括人情世故、天气预测、诸事宜忌、农业生产等方方面面,以通俗易懂、朗朗上口的俗语、农谚等形式记录、传承下来。其中,那些流传至今的俗语,对今天的生活生产都有指导作用。

刚好路过村头,听到两位老大爷在讨论睡眠质量的话题,聊到一句有趣的俗语“要睡得轻松,莫脚北头南”。小编听后觉得有些道理,分享出来与大家一起探讨。

不知道大家有没有听说过,这句俗语是什么意思?

“要睡得轻松,莫脚北头南”,床铺摆放有讲究,老祖宗的经验之谈

众所周知,人一生有三分之一的时间在睡眠中度过。由此可知,睡眠对人是何其的重要。人不是机器,做不到一天24小时连轴转,每天必须要保证7小时的睡眠时间,而且睡眠质量高不高将影响一天的工作状态和效率。

要是晚上睡得不好,尤其整个晚上都在做梦,第二天醒来就会感觉乏力、昏沉。长此以往,对健康的危害非常大,猝死的风险增加。

想要睡眠质量高,除了需要心无旁骛、心情舒畅等自身因素以外,还跟床铺等硬件有一定的关系。研究表明,床的摆放朝向对睡眠质量也会产生影响。

民间有句老话,即“要睡得轻松,莫脚北头南”,意思是:一个人要想晚上睡眠质量高、踏实少梦,就要重视床的摆放朝向,不要床头朝南、床尾朝北。

这里面,有什么讲究?

“要睡得轻松,莫脚北头南”,床铺摆放有讲究,老祖宗的经验之谈

民间认为,大自然有阴阳之分,南为阳、北为阴;同时,人体也分阴阳,头为阳、足为阴。

因此,人们睡觉,宜头朝北方阴位、脚朝南方阳位,这样大自然与人体刚好呈阴阳平衡之势。但不宜头南、脚北,否则阳对阳、阴对阴,阴阳不平衡,物盛极亢而易折损,导致人体阴阳失调。同时,老辈人认为,已故之人才为头南、脚北而埋。

另外,有关研究表明,人体头北、脚南朝向睡觉,其睡眠质量相对更好。这种说法,主要基于“地磁场学说”总结。

众所周知,我们的地球被肉眼看不见的地磁场包裹着,它对人类生存起到了至关重要的作用。由于地磁的存在,各种有害的宇宙射线被集中在地球的南北两极,成为守护人类的天然屏障。如果地磁消失了,地球将变成“一毛不拔”之地。

地磁的方向是自南向北。

如果我们睡觉时,头朝北、脚朝南,则刚好顺应了地磁场方向,有助于最大程度减少地磁对人体的影响,促进人体生物电加强,进而促使人体血液循环更加通畅,增强睡眠的质量。

“要睡得轻松,莫脚北头南”,床铺摆放有讲究,老祖宗的经验之谈

有些年轻人可能不在乎这些讲究,以及受商品房布局等影响,限制了房间的床头摆放和朝向,有些家庭只能床头朝东或朝西,甚至有些家庭床头只能朝南。对于这些情况,暂且另当别论。

当然,如果条件满足,建议朋友们摆放床铺时,床头朝北、床尾朝南,这样符合研究结果,尽量不要床头朝南,否则认为不吉利,影响睡眠质量。

对此,大家这句农谚“要睡得轻松,莫脚北头南”,有道理吗?

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